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绿色鳄梨鹰嘴豆泥

导读:配料 营养 1 (16 盎司) 罐装鹰嘴豆,沥干,冲洗 1 1 ⁄ 2 茶匙 芝麻酱 1 ⁄ 2 柠檬汁

配料

营养

1 (16 盎司) 罐装鹰嘴豆,沥干,冲洗 1 1 ⁄ 2 茶匙 芝麻酱 1 ⁄ 2 柠檬汁 2 汤匙 酸奶油 1 1 ⁄ 2 汤匙 橄榄油 3 蒜瓣,压碎 1 成熟的大鳄梨,去皮,去石头 盐 黑胡椒

方向

将所有原料放入食品加工机中,搅拌均匀,搅拌均匀。 用盐和胡椒调味,必要时加入更多柠檬汁。 转移到储存容器中,盖上盖子,放入冰箱冷藏,直到可以食用。

配料

营养

1 (16 盎司) 罐装鹰嘴豆,沥干,冲洗 1 1 ⁄ 2 茶匙 芝麻酱 1 ⁄ 2 柠檬汁 2 汤匙 酸奶油 1 1 ⁄ 2 汤匙 橄榄油 3 蒜瓣,压碎 1 成熟的大鳄梨,去皮,去石头 盐 黑胡椒

方向

将所有原料放入食品加工机中,搅拌均匀,搅拌均匀。 用盐和胡椒调味,必要时加入更多柠檬汁。 转移到储存容器中,盖上盖子,放入冰箱冷藏,直到可以食用。

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